《恒力报》微报纸二维码


以健康讲座“解锁”睡眠与饮食的“密码”
为践行以人为本的企业理念,全方位关爱员工身心健康,近日,恒力(惠州)产业园、恒力(长三角)产业园分别联动属地医疗资源,开展健康讲座,提升员工健康管理意识。
近日,恒力(惠州)产业园特邀惠州市第六人民医院神经内科专家开展“关爱员工睡眠健康护航全员身心安康”专项公益讲座,吸引产业园各岗位员工踊跃参与。
本次活动采用理论科普与现场答疑相结合的形式,帮助员工掌握简易睡眠调理方法,切实把优质医疗服务送到员工身边。
讲座现场,市六院神经内科专家结合临床经验,围绕睡眠价值、睡眠结构、睡眠调节机制、失眠诱因、睡眠障碍分类、科学改善对策六大板块内容,以通俗易懂的语言,科普专业医学知识,并结合不同睡眠问题,从饮食、作息、情绪、睡前习惯等方面入手,讲解科学合理的助眠方法,引导员工重视睡眠健康,养成良好作息习惯,筑牢自身身心健康防线。
讲座结束后,专家开启一对一问诊答疑,员工结合自身情况现场咨询,专家给出个性化调理建议与就医指导,答疑专业细致、针对性强。
参与员工纷纷表示,本次讲座实用性强,厘清了以往睡眠养生误区,学到了适合自身情况的助眠技巧,切实感受到了企业的暖心关怀。(孙云鹏)
近日,恒力(长三角)产业园举办了科学饮食健康讲座,吸引各部门员工踊跃参与。
本次讲座邀请苏州京东方医院内分泌科主任胡玉苓主讲,围绕《体脂、血糖与减重的科学管理》这一主题,主要指导大家如何进行科学的运动和饮食管理,掌握控糖策略,调节身体代谢,达到保持身心健康和科学减重的目的。
互动环节为一对一问诊,参与员工就体检指标解读、减重平台期突破等问题,积极与医师交流,收获颇丰。(马如宣)
图为睡眠健康公益讲座现场。(恒力集团版权所有,如需转载请注明出处)
集团官网二维码
集团微信公众号