每当新的一年、新的一月开始，大家或许都会给自己制订新目标，但实际上……明明想做一件事，却迈不开第一步；明明想好好沟通，却忍不住发火；明明想节制，却停不下来……如果你想改变却发现改变太难，可以试着从“先只改变一点”开始。
　　这是一个看似很微小、却很实用的理念——我们可以先只用一点时间，来改变自己，或先只改变一点，来成就自己。成功并非一蹴而就，而是通过不断积累、尝试、失败、复盘，不断迭代、优化、完善。
　　关于人生成功与失败，我认为，最重要的，不是一个人很成功或很优秀，而是一个人如何正确对待所面临的失败和挫折。谋事在人，做成一件事，需要我们不断尝试和思考。
　　从我自身来说，入职恒力（大连长兴岛）产业园以来，就从事DCS操作工作，一直很想通过学习新知来改善自我，但皆以失败告终。究其原因是“成为另一个自己”是过度要求，效果不显。
　　但最近，我开始重新思考，并有了新的答案——每天学习一点新知，每天获得一点进步，从“先只改变一点”开始。自从被调至恒力石化（惠州）有限公司精制车间，我开始学习仪表组态等新知，给自己进一步成长的空间，争取早日成为理想中的自己。但我并不急躁，而是认同了马拉松世界冠军的成功秘诀——目标分解法。
　　关于孩子教育，作为家长的你，是否也曾无法抑制负面情绪而去吼孩子？对此，我们也可以做这样的尝试。每当你要吼孩子时，尝试想想那些明亮、快乐的事和孩子可爱、健康的一面，尝试与孩子平等友善地沟通，如此，孩子和你的关系会越来越近，而你也会越来越轻松愉快。
　　其实，1%的改变的背后，是你对自己99%的接纳。文/徐秋霞 恒力石化（惠州）有限公司（恒力集团版权所有，如需转载请注明出处）