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先只改变一点
每当新的一年、新的一月开始,大家或许都会给自己制订新目标,但实际上……明明想做一件事,却迈不开第一步;明明想好好沟通,却忍不住发火;明明想节制,却停不下来……如果你想改变却发现改变太难,可以试着从“先只改变一点”开始。
这是一个看似很微小、却很实用的理念——我们可以先只用一点时间,来改变自己,或先只改变一点,来成就自己。成功并非一蹴而就,而是通过不断积累、尝试、失败、复盘,不断迭代、优化、完善。
关于人生成功与失败,我认为,最重要的,不是一个人很成功或很优秀,而是一个人如何正确对待所面临的失败和挫折。谋事在人,做成一件事,需要我们不断尝试和思考。
从我自身来说,入职恒力(大连长兴岛)产业园以来,就从事DCS操作工作,一直很想通过学习新知来改善自我,但皆以失败告终。究其原因是“成为另一个自己”是过度要求,效果不显。
但最近,我开始重新思考,并有了新的答案——每天学习一点新知,每天获得一点进步,从“先只改变一点”开始。自从被调至恒力石化(惠州)有限公司精制车间,我开始学习仪表组态等新知,给自己进一步成长的空间,争取早日成为理想中的自己。但我并不急躁,而是认同了马拉松世界冠军的成功秘诀——目标分解法。
关于孩子教育,作为家长的你,是否也曾无法抑制负面情绪而去吼孩子?对此,我们也可以做这样的尝试。每当你要吼孩子时,尝试想想那些明亮、快乐的事和孩子可爱、健康的一面,尝试与孩子平等友善地沟通,如此,孩子和你的关系会越来越近,而你也会越来越轻松愉快。
其实,1%的改变的背后,是你对自己99%的接纳。文/徐秋霞 恒力石化(惠州)有限公司(恒力集团版权所有,如需转载请注明出处)
这是一个看似很微小、却很实用的理念——我们可以先只用一点时间,来改变自己,或先只改变一点,来成就自己。成功并非一蹴而就,而是通过不断积累、尝试、失败、复盘,不断迭代、优化、完善。
关于人生成功与失败,我认为,最重要的,不是一个人很成功或很优秀,而是一个人如何正确对待所面临的失败和挫折。谋事在人,做成一件事,需要我们不断尝试和思考。
从我自身来说,入职恒力(大连长兴岛)产业园以来,就从事DCS操作工作,一直很想通过学习新知来改善自我,但皆以失败告终。究其原因是“成为另一个自己”是过度要求,效果不显。
但最近,我开始重新思考,并有了新的答案——每天学习一点新知,每天获得一点进步,从“先只改变一点”开始。自从被调至恒力石化(惠州)有限公司精制车间,我开始学习仪表组态等新知,给自己进一步成长的空间,争取早日成为理想中的自己。但我并不急躁,而是认同了马拉松世界冠军的成功秘诀——目标分解法。
关于孩子教育,作为家长的你,是否也曾无法抑制负面情绪而去吼孩子?对此,我们也可以做这样的尝试。每当你要吼孩子时,尝试想想那些明亮、快乐的事和孩子可爱、健康的一面,尝试与孩子平等友善地沟通,如此,孩子和你的关系会越来越近,而你也会越来越轻松愉快。
其实,1%的改变的背后,是你对自己99%的接纳。文/徐秋霞 恒力石化(惠州)有限公司(恒力集团版权所有,如需转载请注明出处)